>> Faire ma d�dicace
Bon repos et bon courage pour la reprise. Tu rebondiras après ce championnats. N'aie pas de complexe vis à vis de tes adversaires. Bon courage pour l'entraînement! Go Massy !!

Frédéric 33 ans
29/08/2009

OPEN EDF - 25/06/2009

DE RONCHI Sophie (1985) FRA - ES MASSY NATATION
50 Brasse D. 7ème Finale 32.46 +0.82 843 pts
50 Brasse D. 4ème Séries 32.12 +0.80 870 pts
100 Brasse D. 5ème Finale 1:10.28 +0.77 842pts
100 Brasse D. 5ème Séries 1:10.71 +0.79 82 pts
200 Brasse D. 4ème Finale 2:30.14 +0.84 859pts
200 Brasse D. 2ème Séries 2:31.00 +0.80 845pts
200 4 Nages D.5ème Finale 2:16.57 +0.82 86 pts
200 4 Nages D.4ème Séries 2:17.34 +0.78 847pts

CHAMPIONNAT DE FRANCE MONTPELLIER - 26/04/2009

1. DE RONCHI Sophie (1985) FRA - ES MASSY NATATION
50 Brasse D. 1ère Finale 30.96 +0.73 1397 pts NRN
50 Brasse D. 1ère Demi Finale B 31.65 +0.73 1360 pts NRN
50 Brasse D. 1ère Séries 31.86 +0.75 1349 pts
100 Brasse D. 2ème Finale 1:08.41 +0.80 1363 pts NRN
100 Brasse D. 1ère Demi Finale B 1:08.81 +0.78 1352 pts
100 Brasse D. 1ère Séries 1:09.07 +0.80 1346 pts
200 Brasse D. 1ère Finale 2:25.19 +0.72 1404 pts NRN
200 Brasse D. 1ère Demi Finale B 2:26.75 +0.78 1383 pts
200 Brasse D. 1ère Séries 2:26.33 +0.76 1389 pts NRN
200 4 Nages D. 2ème Finale 2:12.84 +0.77 1379 pts
200 4 Nages D. 2ème Demi Finale B 2:16.57 +0.79 1320 pts
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:15.95 +0.77 1330 pts

MEETING DE STRASBOURG - 29/03/2009

50 Nage Libre D. 3ème Finale B 26.88 +0.79 1253 pts
50 Nage Libre D. 9ème Séries 26.96 +0.81 1247 pts
100 Dos D. 8ème Finale 1:08.56 +0.83 1151 pts
100 Dos D. 6ème Séries 1:06.56 +0.80 1208 pts
200 Dos D. 8ème Finale 2:27.23 +0.81 1130 pts
200 Dos D. 7ème Séries 2:23.38 +0.85 1185 pts
50 Brasse D. 2ème Finale 32.35 +0.79 1323 pts
50 Brasse D. 3ème Séries 33.30 +0.83 1274 pts
100 Brasse D. 2ème Finale 1:10.13 1318 pts
100 Brasse D. 2ème Séries 1:11.25 +0.82 1289 pts
200 Brasse D. 6ème Finale 2:36.33 +0.80 1257 pts
200 Brasse D. 2ème Séries 2:35.91 +0.85 1263 pts
200 4 Nages D. 2ème Finale 2:15.22 +0.86 1341 pts
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:16.90 +0.85 1315 pts

MEETING DE SAINT RAPHAEL - 02/03/2009

100 Brasse D. 3ème Finale 1:11.50 +0.81 1283 pts
100 Brasse D. 2ème Demi Finale B 1:12.65 +0.80 1254 pts
100 Brasse D. 1ère Séries 1:12.21 +0.82 1265 pts
200 Brasse D. 1ère Finale 2:29.31 +0.76 1349 pts
200 Brasse D. 5ème Séries 2:37.39 +0.80 1244 pts
100 Papillon D. 5ème Finale 1:02.72 +0.80 1259 pts
100 Papillon D. 4ème Demi Finale B 1:02.31 +0.85 1272 pts
100 Papillon D. 3ème Séries 1:01.56 +0.80 1295 pts
400 4 Nages D. 4ème Séries 5:02.21 +0.84 1214 pts

MEETING DE L OCEAN INDIEN - 30/12/2008

100 Brasse D. 1ère Finale 1:07.03 1400 pts NR
100 Brasse D. 1ère Séries 1:11.63 1280 pts
200 Brasse D. 1ère Finale 2:21.55 1454 pts NRN
200 Brasse D. 1ère Séries 2:34.54 1280 pts
100 Papillon D. 5ème Séries 1:03.99 1221 pts
200 4 Nages D. 1ère Finale 2:10.98 1409 pts NR
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:22.40 1229 pts

CHAMPIONNAT D EUROPE RIJEKA 12/2008 - 15/12/2008

200 4 nages D. 5ième Sèries 2:09.59
200 4 Nages D. 3ième Finale 2:08.10
100 4 Nages D. 3ième Sèries 1:00:57
100 4 Nages D. 4ième 1/2 finale 1:00.13 RF
100 4 Nages D. 4ième Finale 59.98 RF
100 Brasse D. 2ième Sèries 1:05.83
100 Brasse D. 3ième 1/2 Finale 1:06.00
100 Brasse D. 2ième Finale 1:05.43 RF

FRANCE PETIT BAIN ANGERS 12/2008 - 08/12/2008

100 Brasse D. 1ère Finale 1:05.56 +0.79 1439 pts NRN
100 Brasse D. 1ère Séries 1:06.09 +0.75 1425 pts NRN
200 Brasse D. 2ème Finale 2:22.90 +0.81 1436 pts NRN
200 Brasse D. 1ère Séries 2:22.96 +0.81 1435 pts NRN
50 Papillon D. 4ème Finale 27.12 +0.79 1350 pts
50 Papillon D. 3ème Séries 27.23 +0.81 1343 pts
100 4 Nages D. 2ème Finale 1:00.59 +0.78 1452 pts
100 4 Nages D. 2ème Séries 1:01.21 +0.79 1432 pts
200 4 Nages D. 2ème Finale 2:09.10 +0.80 1440 pts
200 4 Nages D. 2ème Séries 2:11.56 +0.82 1400 pts

JEUX OLYMPIQUE - 27/08/2008

. DE RONCHI Sophie (1985) FRA
100 Brasse Dames 1:10.46 29e Séries 10/08/08 1310 pts

200 Brasse Dames 2:30.93 30e Séries 13/08/08 1327 pts

4x100 4 Nages Dames 1:08.75 [2] 11e Séries

OPEN EdF - 19/06/2008

50 Brasse D. 4ème Finale 32.63 +0.78 862 pts
50 Brasse D. 6ème Séries 33.10 +0.82 826 pts
100 Brasse D. 3ème Finale 1:10.71 +0.81 1303 pts
100 Brasse D. 2ème Séries 1:10.25 +0.79 1315 pts
50 Papillon D. 9ème Séries 28.44 +0.80 784 pts
200 4 Nages D. 4ème Finale 2:16.58 +0.79 1320 pts
200 4 Nages D. 4ème Séries 2:16.33 +0.87 1324 pts

CHAMPIONNAT DE FRANCE DUNKERQUE 2008 - 26/04/2008

100 Brasse D. 2ème Finale 1:09.03 +0.75 1347 pts
100 Brasse D. 2ème Demi Finale 1:09.61 +0.73 1332 pts
100 Brasse D. 4ème Séries 1:10.63 +0.72 1305 pts
200 Brasse D. 1ère Finale 2:28.20 +0.78 1364 pts
200 Brasse D. 2ème Demi Finale B 2:29.54 +0.76 1346 pts
200 Brasse D. 1ère Séries 2:31.18 +0.79 1324 pts
100 Papillon D. 4ème Finale 59.79 +0.71 1350 pts
100 Papillon D. 1ère Demi Finale 59.54 +0.70 1357 pts
100 Papillon D. 2ème Séries 59.48 +0.72 1359 pts
200 4 Nages D. 3ème Finale 2:13.91 +0.76 1362 pts
200 4 Nages D. 3ème Demi Finale B 2:15.21 +0.75 1341 pts
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:14.99 +0.74 1345 pts

CHAMPIONNAT D'ESPAGNE - 06/04/2008

100 brasse 1'10"86 en série, 1'10"77 en finale 1ère.
100 dos 1'04"87 en série, 1'05"15 en finale 6ième.
200 NL 2'06"02 en série, 2'04"75 en finale B 13ième.
200 brasse 2'31"83 en série, 2'30"73 en finale 3ième.

EUROS 2008 - 27/03/2008

100 pap 1'00"32 24ième
100 bra 1'10"60 en sèrie,1'09"52 en 1/2, 1'09"83 8ième de la finale
200 4N 2'15"28 en sèrie, 2'14"23 en 1/2, 2'14"20 4ième de la finale

MEETING DE LYON - 25/02/2008

400 NL 4'29"38 en serie
200 4N 2'18"07 en serie 2'17"72 en finale
100 pap 1'02"60 en serie 1'02"10 en finale
100 Bra 1'12"37 en serie 1'12"65 en finale
50 pap 28"28 en serie 28"20 en finale
50 bra 33"55 en serie 33"22 en finale

MEETING DE VILLEPINTE - 04/02/2008

100pap 1'00"54 1ière
200pap 2'11"96 1ière
100dos 1'04"99 1ière
200dos 2'18"20 1ière
100bra 1'09"24 1ière
200bra 2'29"56 1ière
100NL 57"20 1ière
200NL 2'00"98 1ière

MEETING DE MULHOUSE - 20/01/2008

50 NL 27"29 5ième finale 27"44 en série
50 brasse 32"88 1ière finale 32"91 en série
100 pap 1'02"85 2ième finale 1'02"46 en série
100 dos 1'09"58 8ième finale 1'06"57 en série
200 NL 2'10"54 8ième finale 2'08"46 en série
200 brasse 2'33"58 1ière finale 2'35"67 en série

CHAMPIONNAT D'EUROPE DEBRECEN - 19/12/2007

50 BRASSE 31"85 17ième DES SERIES
100 PAP 59"23 10ième DES SERIES
1'01"47 16 ième DES 1/2 FINALE
100 4N 1'01"21 1ière DES SERIES
1'00"78 1ière DES 1/2 FINALE
1'00"66 3ième DE LA FINALE
200 4N 2'11"19 4ième DES SERIES
2'10"44 5ième DE LA FINALE

CHAMPIONNAT DE FRANCE PETIT BASSIN NIMES 2007 - 09/12/2007

50 Nage Libre D. 6ème Finale B 26.84 1255 pts
50 Nage Libre D. 11ème Séries 26.12 1305 pts
200 Nage Libre D. 17ème Séries 2:02.49 1285 pts
200 Brasse D. 2ème Finale 2:25.19 1404 pts
200 Brasse D. 1ère Séries 2:26.50 1387 pts
100 4 Nages D. 1ère Finale 1:00.34 1461 pts NRN
100 4 Nages D. 1ère Séries 1:01.21 1432 pts NR
200 4 Nages D. 2ème Finale 2:09.69 1430 pts
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:11.83 1396 pts

COUPE DE FRANCE MONTPELLIER - 30/11/2007

1. DE RONCHI Sophie (1985) FRA - ES MASSY NATATION
50 Nage Libre D. 8ème Finale 27.29 1225 pts
50 Nage Libre D. 8ème Séries 27.07 1240 pts
200 Nage Libre D. 4ème Finale B 2:06.17 +0.78 1224 pts
200 Nage Libre D. 16ème Séries 2:06.75 +0.79 1214 pts
100 Dos D. 6ème Finale 1:06.92 +1.06 1198 pts
100 Dos D. 4ème Séries 1:06.09 +0.82 1222 pts
50 Brasse D. 4ème Finale 33.21 1278 pts
50 Brasse D. 2ème Séries 33.61 1258 pts
100 Papillon D. 3ème Finale 1:01.15 +0.83 1307 pts
100 Papillon D. 4ème Séries 1:02.81 +0.81 1257 pts
200 4 Nages D. 3ème Finale 2:17.39 +0.83 1307 pts
200 4 Nages D. 2ème Séries 2:20.07 +0.82 1265 pts

COUPE DU MONDE STOCKHOLM - 14/11/2007

50 brasse 32"23 11 ième des series

100 4N 1'01"39 1ière des series 1'00"81 1ière en finale

200 4N 2'12"81 2ième des series 2'10"79 2ieme en finale

MEETING DE CERGY - 28/10/2007

100 pap 1'01"18
100 dos 1'03"50 record perso
100 bra 1'11"18
100 NL 57"04
100 4N 1'02"24

OPEN EDF - 05/08/2007

50 brasse:32"81 en sèrie, 32"56 en 1/2 & 32"66 en finale 6iéme
100 pap:1'00"87 en sèrie & 1'00"18 en 1/2 finale 10 ième
200 brasse:2'33"56 en sèrie

CHAMPIONNAT DE FRANCE - 28/06/2007

50 Nage Libre D. 4ème Finale B 26.69 +0.77
50 Nage Libre D. 11ème Séries 26.90 +0.77
200 Brasse D. 2ème Finale 2:32.82 +0.82
200 Brasse D. 1ère Séries 2:32.70 +0.80
50 Papillon D. 4ème Séries 28.18 +0.82
100 Papillon D. 5ème Finale 1:00.88 +0.81
100 Papillon D. 5ème Séries 1:01.39 +0.84
200 4 Nages D. 4ème Finale 2:16.28 +0.79
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:15.51 +0.79
4x100 4 Nages D. 7ème Séries 4:27.84 +0.83

MEETING DE BARCELONNE - 14/06/2007

50 DOS 30"65 9ième pas de finale B
200 4N 2'19"04 en serie 2'17"67 en finale 4ième
100 BRA 1'12"70 9ième pas de finale B pour cause d'avion !!!

COUPE DE FRANCE MONTPELLIER - 31/05/2007

50 Nage Libre Dames 28.55 8e Finale B
50 Nage Libre Dames 27.41 9e Séries
200 Nage Libre Dames 2:11.92 28e Séries
200 Brasse Dames 2:40.55 8e Finale A
200 Brasse Dames 2:37.03 2e Séries
50 Papillon Dames 29.56 8e Finale A
50 Papillon Dames 27.88 1ère Séries
100 Papillon Dames 1:03.55 6e Finale A
100 Papillon Dames 1:03.51 4e Séries
200 4 Nages Dames 2:26.03 6e Finale A
200 4 Nages Dames 2:19.40 3e Séries

CHAMPIONNATS DE L'ESSONNE - 29/04/2007

50 PAP 28"83 en serie 28"27 finale 1ière
100 PAP 1'03"47 en serie 1'03"85 en finale 1ière
100 DOS 1'08"10 en serie 1'08"70 en finale 1ière
100 BRA 1'13"10 en serie 1'12"55 en finale 1ière
200 NL 2'08"33 1ière classement au temps
200 4N 2'18"64 1ière classement au temps

MEETING QANTAS - 07/04/2007

50 NL 26"57 en série

100 NL 1'01"99 en série*
100 NL 1'01"58 en finaleB*
* Nagée en 4N

MONDIAUX DE MELBOURNE - 06/04/2007

200 4N serie 2'15"47
200 4N 1/2 finale 2'16"69

200 Brasse serie 2'31"30

400 4N serie 4'54"60

MEETING DE LYON 23 AU 25 / 02 /07 - 25/02/2007

50 Nage Libre D. 4ème Finale B 27.40 +0.80
50 Nage Libre D. 10ème Séries 27.38 +0.84
200 Nage Libre D. 3ème Finale B 2:05.35
200 Nage Libre D. 16ème Séries 2:07.51 +0.84
50 Dos D. 4ème Finale 31.42 +0.79
50 Dos D. 5ème Séries 31.39 +0.85
100 Dos D. 4ème Finale 1:06.39 +0.79
100 Dos D. 3ème Séries 1:06.83 +0.81
100 Papillon D. 6ème Finale 1:02.96 +0.81
100 Papillon D. 5ème Séries 1:03.50 +0.82
200 4 Nages D. 4ème Finale 2:17.62 +0.87
200 4 Nages D. 1ère Séries 2:20.04 +0.86

MEETING DE VILLEPINTE 3 & 4 FEVRIER 2007 - 19/02/2007

200 DOs 2'20"65
100 DOS 1'04"95

200 BRA 2'32"31
100 BRA 1'10"71

200 PAP 2'17"24
100 PAP 1'02"65

200 NL 2'02"64
100 NL 58"02

Essone Comit� Olympique FFNatation Jeunesse et sports Massy Speedo Ville de Massy Reebok T�lEssonne AFT Global Sport Advice Aquastages

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